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    、透子的钢筋刘海、三千醉客、小莉、爪哇国、白开水1瓶；

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第200章（一更）

在国内的田径世锦赛中国区选拔赛的赛程结束之后，又有部分选手在之后的赛事中进行了最后的世锦赛参赛资格冲刺。

当时间走到9月1日，本届田径世锦赛的达标成绩考核期也终于正式截止。

9月2日，田管中心方面正式宣布了本次田径世锦赛的参赛名单，中国队共有75人参与29个项目的角逐，而径赛项目中短跑阵容的空前强大，也让田管中心方面感到格外的振奋。

对于本次的世锦赛，体总方面也下达了全新的指示，希望中国队的队员们可以在本次世锦赛上获得奖牌数量上的全面突破。

世锦赛的达标考核期已经全面截止，国家队在外参赛的队员也迅速被召回了国家队内，接下来，从9月5日到9月20日，将会有一个为期半个月的封闭式集训，针对全体运动员的赛前状态调整，这其中也包括有针对部分选手的短期快速提高等，目的就是务求在这段时间内将队员的状态调整到最好。

作为今天世界范围内最重要的一场田径大赛，运动员们当然都已经摩拳擦掌，就等着要在这个阶段把自己全年最好的状态释放出来。

当前，国家队内的一切资源都在为这一批田径世锦赛的参赛选手让路，包括原定于8月23日进行的试训队队员的最后一批队内选拔赛，也被押后了时间，将选拔赛挪到了世锦赛结束后的第一个周末。

这些试训队员们可以说是凭空突然多出了一个月的试训时间，只是比起原本已经做好了准备，想要一鼓作气拼命的试训选手来说，这一次的选拔时间押后究竟是好是坏，却也很难说了。

或许，对于这些最后剩下的试训队员们来说，能够留到现在，最幸福的事情之一，就是他们终于吃到了传说中来自于苏教练亲手烹饪的绝顶美味了！

之前，在这些试训队员们来到国家队之前，有不少人就都暗中对‘苏白的美食’这个特殊教练技能感到好奇了。

要知道，他们自己原本的教练，别说美食了，大多数教练最擅长的，就是‘泡面的十大烹饪方式’或是‘水煮蛋千奇百怪的煮法’，偶尔有一位特别出挑的，那大概就是会煮个清汤挂面，有可能还是青菜没熟但面已经糊了的那种。

不过这无所谓，哪怕是年纪最小的秋明杰和卓语堂，心里也都明白，教练要做的是教给他们足够的本事，给予他们项目上的经验、技巧以及合适的道路——教练又不是用来做饭的，那教练做的菜略有不足，这又有什么大不了的呢？

再说了，他们自小在这种环境里面长大，虽说训练是真的累，可是吃饭上面各路试训选手们自觉自己还是没有烦过心的。

各种因素的几相结合下，这些试训选手最初在网络上看到苏白的‘厨神’称号时，都觉得有些神奇，很想亲自见识见识苏白的掌厨水平。

只不过吧，他们毕竟还只是试训选手，不敢在苏白的面前放肆，也就没人敢提出来请苏白掌勺这么件事。

直到正选队员们回来之后，邱文看到苏白，当即就两眼放光，嗷嗷叫着表示要吃苏白做的大餐，这才算意外捎上他们这些试训选手。

邱文他们回到国家队的当天晚上，试训队的这些队员们在食堂，纷纷由最初的单纯好奇，到后厨香味飘出后的坐立不安，再到狼吞虎咽地吃过一碗热腾腾香喷喷的牛rou面……

“呜哇，mama，我想留在国家队！”秋明杰夸张地舔完了手中面碗的最后一点汤汁，然后恋恋不舍地望着后厨的方向，恨不得苏白可以再次出现，跟他们说一句‘这里还有新的宵夜哦’。

可惜，这终归只是一个美好的幻想。

就连他身边一惯成熟稳住的卓语堂，在吃面的时候，也是满脸虔诚，让秋明杰都不好意思去打扰自家的好基友。

另一头，邱文还在好奇，觉得苏白今天真是格外地好说话，居然真的就轻轻松松地答应了给所有试训选手一起吃顿宵夜。

苏白听到邱文的疑问后，笑眯眯地没有回话。

虽然试训队的队内测试被押后到了世锦赛后，但实际上目前试训队剩下的队员也不到20人了，其中通过了第二轮队内测试留下来的，女队有8人，男队有10人，试训队的选手筛选到这个阶段，苏白原本也已经在考虑将这些队员纳入自己的关联用户之中，通过系统中的标准数据，和自身这段时间的判断做一个相互间的印证。

既然如此，邱文的这个请求也算是时机恰好，苏白自然没有拒绝。

除了这个原因之外，接下来的半个月时间，将会是赛前正选队员们压力最大的一段时间，于是苏白干脆联系了金满江，决定和金满江一起，接过接下来半个月的宵夜工作，为即将登上世锦赛赛场的七十多名国家队田径运动员们共同做好部分后勤工作。

虽说不是每份宵夜都出自苏白之手，但是苏白和金满江联手烹饪的宵夜，还是让晚间时段的食堂三楼挤了个满满当当。

一时间，田径国家队的宵夜突然就在整个体育系统队伍里出了名。

赛前的15天集训时间，除了让人所津津乐道的宵夜外，就是长达15天的封闭集训了，只不过与外界所预想的不同的是，这个集训虽然对部分选手有‘短期快速提高’的目标在，但实际上，整体还是以降低负荷的同时最大程度激活运动员身体状态为目的。

其实，真要说在一年中的最重要赛事阶段，彻底激活运动员的最好状态，这项工作远远不仅是在赛前这15天工作就可以达成的。

从冬训期间训练计划的制定，到全年比赛、比赛间的间隙训练的铺排，再到重要赛事前的短期封闭集训。

这相互之间的整体计划排程，都是与运动员最终呈现状态息息相关的。

所以这些训练计划，基本都是每个选手身上都有一个完整的大全套。

而对于每一个选手来说，个体之间的状态差异性实在是太大了，每一个选手都是充满个性的个体。

于是即便已经有一个非常优秀的基础训练方案范本，这个方案也不可能适应于每一个运动员，它甚至无法适应于不同时期阶段的同一个运动员。

以苏白来说，他当然不可能让所有运动员共用一个训练模板，因此在运动员们在欧洲参加一系列拉练赛时，他也早已经在国内为自己手下每一个将要参与世锦赛的运动员准备了他们各自的赛前低负荷训练方案。

田管中心办公室

苏白提交的各项训练方案，当然都是有上报备案的，田管中心这里也有苏白